🆕 1й семинар 28 ФЕВРАЛЯ (воскресенье) 17-00 Железнодорожный пр 32
ℹ Тема: Специальная подготовка и работа ног на корте
Разберем вопросы:
✔Как нужно перемещаться по корту, основываясь на биомеханику человека
✔Почему трудно достать волан и быстро приходит усталость
✔Что делать когда болят колени или стопы
✔Нужно ли дополнительно заниматься в тренажёрном зале
✔Как повысить экономичность перемещений по корту
✔Какие упражнения лучше делать для совершенствования
🆕 2й семинар 14 МАРТА (воскресенье) 17-00 Железнодорожный пр 32
ℹТема: Специальная подготовки для совершенствования ударов и игры рукой
Разберем вопросы:
✔Что важнее: сила или скорость?
✔Почему я вкладываюсь в удар, а соперник отбивает
✔Как использовать энергию полёта волана
✔Какие лучше делать упражнения для силы и контроля удара
✔Что делать когда болит шея, плечо или локоть
✔Как объединить работу ног с игрой рукой
🆕 3й семинар. 28 МАРТА (воскресенье) 17-00 Железнодорожный пр 32
ℹ Тема: Тактическая и психологическая подготовка бадминтониста
Разберем вопросы:
✔Чем отличается тактика парных от одиночных игр
✔Взаимодействие и перемещение партнёров во время парной игры
✔Основные тренировочные схемы для улучшения взаимодействия
✔Анализ соперника до и во время игры
✔Как лучше использовать слабые стороны оппонента
✔Что делать если игра выходит из под контроля
✔Отработка игровых моментов
▶ Стоимость семинаров
⭐ 1 семинар - 1500 рублей
✨ При оплате всех 3х семинаров серии стоимость 1 семинара - 1000 рублей. Оплачивать нужно на месте.
🎯Записаться на семинар нужно в специальном обсуждении по ссылке https://vk.com/topic-202623277_47095731
